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Les retraites du printemps 2026,
disponibles maintenant

Chaque saison, Golden Hour Club vous invite à vivre des retraites holistiques uniques, pensées comme des rituels. Découvrez nos expériences, créées pour se reconnecter avec son énergie et accueillir le renouveau du printemps, avec douceur et légèreté.

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Retraite Retrouver sa Voie - Désert du Sahara, Maroc - du 13 au 19 avril 2026

Une retraite crée et animée par Adeline Gauthier, ostéopathe et thérapeute holistique.

Dans la continuité de la première édition, cette nouvelle retraite au cœur du désert marocain invite à ralentir, à s’écouter et à retrouver son axe. C’est une expérience conçue pour celles et ceux qui souhaitent faire une pause, se reconnecter à eux-mêmes et aux autres.

Pendant ce séjour, Adeline Gauthier propose un accompagnement holistique qui unit ostéopathie biodynamique, travail émotionnel, mouvement et méditation. Sa pratique, nourrie par plus de 20 ans d’expérience, guide chacun à travers un chemin de libération et de recentrage, dans un environnement unique.

Au programme : marches dans les dunes, mouvement en conscience, travail sur les émotions et les blessures, méditation, cercles de parole autour du feu de camp, pratiques de Qi Gong au lever du soleil… Chaque moment est pensé comme une étape pour revenir à soi, s’apaiser et laisser émerger une clarté nouvelle.

Une expérience profondément transformatrice, dans la puissance et le silence du désert du Sahara.

Tarif : 1250€

L’option de règlement en 3 fois sans frais est disponible jusqu’au 13 janvier 2026 inclus.

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Retraite des Cinq Sens - Marrakech et Vallée des Roses, Maroc - du 19 au 26 avril 2026

Tout au long de sa carrière, Nihad Moulida a pris soin des femmes et les a écoutées avec attention. C’est pour aller encore plus loin qu’elle a créé la Retraite des Cinq Sens, née d’un constat simple : les femmes sont épuisées et saturées sensoriellement. Cette prise de conscience a fait naître l’envie d’imaginer une retraite dédiée au bien-être et à la douceur.

Une immersion de 8 jours au cœur du Maroc, pour se reconnecter à son essence, sa respiration, et s’ancrer dans le présent. Chaque détail a été pensé pour vous permettre de profiter d’une expérience sensorielle inoubliable, où la paix mentale, la nature, la sororité et la bienveillance seront au rendez-vous.

Au programme : marches dans la Vallée des Roses en pleine floraison, privatisation d’une maison de soin, mise en place d’une routine autour de la respiration et de la régulation du système nerveux, cours de maquillage avec des produits naturels, transmission de symboles berbères ancestraux par le henné… Tous vos sens seront mis en éveil pour un profond lâcher prise.

Tarif : 1780€

L’option de règlement en 4 fois sans frais est disponible jusqu’au 19 janvier 2026 inclus.

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© Photos : Caroline Lécureux & Margaux Vincent

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Nos retraites passées sont comme des chapitres, chacun porteur de souvenirs précieux. Plongez dans ces instants pour vous inspirer ou imaginer votre propre voyage avec Golden Hour Club.

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Les retraites de l’année 2025


Une retraite créée et animée par Juliette Marsault, danseuse professionnelle et coach en neurosciences. Pour cette deuxième édition de la retraite BodyLink, nous avons retrouvé Tanger, cette fois dans une villa d’architecte ouverte sur la mer, baignée de lumière et propice à la détente. Juliette y a guidé un nouveau groupe de femmes dans une exploration profonde du lien entre le corps et l’esprit, entre mouvement et conscience.

Pendant cinq jours, la maison s’est transformée en espace de bien-être et de douceur. Le programme alternait éveil corporel, respiration, ancrage, moments d’écriture et pratiques méditatives, dans un équilibre subtil entre intensité et lâcher-prise. Chaque journée était pensée comme une progression : du relâchement à la reconnexion, de l’écoute intérieure au rayonnement.

L’énergie du groupe était forte et bienveillante, marquée par une grande cohésion et un vrai respect du rythme de chacune. Entre les pratiques, les temps de repos au bord de la piscine, les repas partagés et les discussions sous le ciel de Tanger, cette édition a confirmé l’âme de BodyLink : une expérience à la fois physique, émotionnelle et sensorielle, pour se réaligner et renouer avec la joie du mouvement libre.

Retraite Bodylink - Tanger, Maroc - du 26 au 30 septembre 2025


Une retraite créée et animée par Juliette Marsault, danseuse professionnelle et coach en neurosciences. Dans un cadre enchanteur, au cœur de la Kasbah de Tanger, Juliette a imaginé la toute première retraite BodyLink comme une invitation à habiter son corps autrement, à travers le mouvement, la respiration et l’ancrage. Cinq jours pour se libérer des tensions, déposer ses bagages émotionnels et retrouver un lien intime avec soi.

Juliette, forte de son expérience de danseuse et de son expertise en neurosciences, a guidé les participantes pendant plus de 5 heures d’ateliers par jour, dans un riad traditionnel doté d’un hammam privé, d’une piscine et d’un studio de danse aménagé au cœur du patio.

Sa vision associe conscience corporelle et douceur, pour offrir un espace sécurisant et profondément transformateur. Au programme : stretching réparateur, éveil corporel, exercices de respiration, ateliers d’ancrage, journaling et méditation, moments de partage et détente au hammam. Chaque détail était pensé pour allier confort, bien-être et libération, et permettre à chacune de repartir apaisée, ancrée et riche de nouveaux outils pour réguler son système nerveux.

Retraite Bodylink - Tanger, Maroc - du 6 au 10 juin 2025


Retraite Retrouver sa Voie - Marrakech et Mhamid - Désert du Sahara, Maroc - du 31 mars au 6 avril 2025

Une retraite crée et animée par Adeline Gauthier, ostéopathe et thérapeute holistique.

Dans un monde où l'effervescence du quotidien et la surinformation peuvent nous faire perdre notre chemin, Adeline Gauthier a imaginé une retraite pour inviter ses patients à retrouver leur axe, dans la puissance transformatrice du désert marocain. Sept jours pour se réancrer à la terre et rayonner pleinement de tout son potentiel.

Adeline, forte de plus de 20 ans d'expérience en ostéopathie et pratiques énergétiques, a accompagné ses patient.es dans un cadre complètement nouveau, avec une approche holistique unique mêlant ostéopathie biodynamique, travail sur soi et sur ses émotions, méditation et connexion profonde à la Terre. Son parcours riche - ancienne danseuse, passionnée de nature, grande voyageuse - nourrit une vision globale de l'être humain dans son environnement.

Au programme : Qi Gong matinal, salutations au soleil, méditation, travail corporel, exercices en groupe, cercles de paroles, soins ostéopathiques et énergétiques, trekking adapté à chacun·es, et soirées ressourçantes autour du feu de camp. Chaque pratique était pensée pour rétablir l’équilibre physique, énergétique et spirituel de chacun, et se remettre au centre de sa Vie.


Retraite entres femmes hypersensibles - Marrakech, Vallée des Roses et Merzouga - Désert du Sahara, Maroc - du 14 au 21 mars 2025

Une retraite créée et animée par Margaux Vincent, autrice et coach en développement personnel spécialisée dans l'hypersensibilité, et Nihad Moulida, make-up artist et formatrice.

Cette expérience transformatrice a été pensée pour les femmes hypersensibles ayant besoin de souffler et de se reconnecter à l'essentiel. Pendant 8 jours, nous sommes parties au Maroc, pour une immersion dans l’effervescence de Marrakech, l'immensité apaisante du désert du Sahara, en passant par la douceur de la Vallée des Roses.

Au programme : cercles de parole pour oser être soi-même, ateliers sur le syndrome de l'imposteur, sessions de henné aux symboles berbères ancestraux, auto-massages et moments de partage authentique autour du feu. Chaque activité était conçue pour permettre aux participantes de lâcher prise, dépasser leurs peurs et se retrouver dans un cocon, avec d'autres femmes qui les comprennent vraiment, dans une énergie bienveillante et respectueuse, jamais intrusive.

Nous alternions des temps collectifs et des moments pour soi, dans le respect du rythme et de la sensibilité de chacune. C’était bien plus qu'un voyage, mais une parenthèse pour se retrouver, auprès de femmes inspirantes, dans des paysages à couper le souffle.

© Photos : Caroline Lécureux & Margaux Vincent

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